Eu recomendo usar os produtos aprovados pelo FDA. Para obter informações sobre quais produtos são aprovados, clique aqui.
O FDA permite o uso das seguintes substâncias.
A FDA exige que os suplementos atendam a um certo nível de evidência científica e clínica a ser usada em seres humanos. De fato, essas substâncias precisam ser avaliadas e aprovadas no FDA antes de serem disponibilizadas ao público.
Para mais informações sobre as evidências usadas para avaliar essas substâncias, clique aqui.
A lista a seguir não é exaustiva. Convido você a pesquisar e encontrar o complemento certo para você. Existem muitos suplementos diferentes disponíveis, mas todos eles precisam atender aos padrões de segurança da FDA. Você pode achar que algumas empresas vendem apenas alguns suplementos e não muitos produtos. Verifique com o fabricante. Eles podem ter produtos especiais para certas doenças ou condições e podem responder às suas perguntas. Quando se trata de dieta e pílulas dietéticas, existem muitos tipos diferentes. Existem alguns medicamentos com os quais você pode estar familiarizado, como estatinas, betabloqueadores, aspirina e até o Prozac "antidepressivo", mas também existem outros. Eu recomendo que você comece com uma marca e vá a partir daí, pois é mais fácil de seguir.
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